うぇぶ和

うぇぶ和と申します。ここは自分の安全地帯のような場所。

ここ2日間でハマった話。

PCにディアブロ2と拡張版をインストールして、バージョンを1.13にして日本語化するのに1時間半かかりました。それからプレイしたのだが、どうもラグい。使ったキャラはネクロマンサー。召喚ネクロでした。 ラグいのは調整できましたが、それから泥沼の時間に…

夜勤中に思うこと

平和な夜勤である。とても素晴らしいと安堵。ブログをスマホ上で打つのが初めてなので面倒だけど。 社会福祉士の通信過程のレポート作成をスマホからした事はあったが、Bluetoothキーボードからの作成だったのでスムーズだった。 スマホ単体だけだと打つのに…

後半は断酒のことを書いています。

Windows10のリカバリーUSBを作ろうと思って、ヤマダ電機に行って32GBのUSB買ってきて、早速作ろうと思ったら永遠と始まらない。これって初めからインストされているマカフィーが悪いのか? でもスタートアップには入っていないだよな。まぁ問題あれば初期化…

酒を飲まない休日は本当に久しぶり

酒飲まないとマジ買うものないわ。って今日はもう6000円使っているんだけどね。ゲームとケアプラン本と外付けCD・DVDだけどね。形に残るから排泄物になるわけでないし。もう酒に金を使いたくないわ。 ってこれからパソコンのリカバリー用のUSBを買いに行って…

メルカリ便利じゃん!

Diablo2のディスク版が欲しくなって、眠剤飲んでから検索(飲んだらスマホを弄らない!!が原則なのにやめられない)していたら、ふとメルカリにあるんじゃね。と初めてメルカリ内で検索。あったー安いし。英語版だけど日本語パッチをインストールしたらいい…

PCの使い道がなくなった

ディアブロ2やりたくなってきたよ。なんでもWindows10でも動くらしい。本当はディアブロ3をしたいのだが、実はPS4でプレイ済み。3はコントローラーのボタンを全部使うので8個のボタンを使い分けなければなりません。ディアブロ2ではどうだったか?忘れ…

断酒をするきっかけ

断酒2日目飲みたいとは思わない。断酒をしようとは何時も思っていましたが、毎月夜勤が10回あると、夜勤明けに飲みたくなってくる。だから飲んでしまう。飲むことに対して後ろめたさがあったのに、飲むと一瞬で忘れてしまう。そして飲む生活が続いていく。 …

遅く起きた朝からのこと

FXは順調に利を伸ばしています。この間のインして利益確定したのは1週間後。その間は増える損益を抱えながらモヤモヤしていましたが今は落ち着いている。昔のFXトレードはギャンブルでしたが今は投資になっている。外貨投資。投資信託と変わらない。投信は昨…

ツイッター再開したら前と同じになったでござる。

ツイッター再開して、結局は断酒と介護のアカウントになった。世の中には10個以上のアカウントを持っている人もいるらしいが、10個も話題が出るほど人生が豊かなのか?それとも人格を使い分けているのか?不思議だ。 自分は1アカウントしか持てなくて、そも…

眠れない夜中に思うこと

眠れないので、豆腐1丁と納豆1個と菓子パン1個たべました。太ります。これを書いたら眠剤飲んで寝ます。 自分の考えをしっかりと伝えたいと思っていたら、三角ロジックを思い出した。根拠から主張へのラインが論理的思考になります。根拠に自分なりの理由を…

夜勤明けのイライラが止まらない。少しは寝たのだけどね。夜勤明けの過ごし方が、これからの人生に重要な事になる。来月も夜勤10回はあるし。 夜勤は楽できるからいいのですが、どうも疲れる。疲れすぎる。なので辞め時を考えるのも大事だなと。喉元過ぎれば…

毎朝の評価損益を見るのが楽しみ

毎朝、起きるとすぐに投資信託の評価損益の確認。今日はウハウハ。アゲアゲ。後FXの損益の確認。まぁ損切りを103円にしているので、ロングで保有。昨日はプラス200円ゲットしましたが、現在の含み損は150円。こう金が減ると商材屋が語る言葉に騙されたくなる…

読まれる技術を勉強したい

ブログを描き続けますが、ポチらせる技術・購読される文章力を上げるためにも、文字数が少なく済むツイッターから再開してみようと思います。 テーマは断酒継続とダイエット目標達成のロードマップと付随するアイテム類。 ブログでも集客するには、ニーズと5…

性格はどこにでも反映される。

今iPhone11ノーマルを使っています。iPhone7を下取りに出しての3年縛りの契約です。まぁiPhoneには満足。なぜiPhoneかといえば、FXのテスター用です。このためにiPadも購入しいたようなもの。アプリがアンドロイドに無かったためにアップル一択になった次第…

世間は甘くないや

ブログ構築はあきらめてきましたが、断酒して時間が増えるために何をするかと言えば…ブログですかね。 もう兼業は諦めて、自己充足のために読書を再開して、昔のように1日1冊読書を再開しましょうか。読書をするとインプットが中心になるので、アウトプット…

やっぱり思っていた事が真実だったのか!

FXのチャートはランダムウォークであり、為替は国対国なので中央値があり天井と底で売り買いすれば勝てると思っていた時期がありました。しかし含み損が大きくなって損切りした事がある。しかし考えた通りに中央値に戻り、そのまま保有しておけば大勝ちでき…

FX裁量トレードは張り付きが基本

ちょこっとフラッシュゾーンを引いて待っていたのですが、食事をしていて充電中だったため放置していたら、もうフラッシュゾーンを抜けていた。 やはり張り付きが必要。YouTubeでプロップトレーダーが動画を上げているが、画面に張り付いている時間は1日10時…

夜勤入りの過ごし方を変えた。

朝、自然と8時に起きましたが、うがいして・トイレして、眠剤飲んで寝ました。起きたのが12時だったかな。それからダラダラと1時間ほどゴロゴロしていました。 もう朝起きて、運動してケアプランして新聞読んではやめた。今は断酒に励むだけ。ストレッチはす…

施設ケアマネも体力の限界かな?

久し振りの日勤。正直疲れたよ。あれは若い人じゃないとできないな。職場のオバちゃん(おばちゃんしかいない)も疲れ気味。そりゃそうだわな。俺でも疲れるのに。 それが毎日毎日、同じことの繰り返し。体力ないとできないよ。体が資本とはよく言ったもの。…

断酒することが成功法則

もう断酒することが成功法則だと思うことにした。あとはどうでもいい。だから自分に課している習慣行動を辞めることにした。 ケアプラン1事例は辞め。もうICFの事は頭に入ったので、常にICFのチャートを追いながら今の仕事をする。 今の職場がいやになったら…

体が酒を嫌がっている

飲み過ぎた日々で、もう断酒しようと決意していたのですが、今日も酒コーナーをフラつく。しかし胃腸が酒を受け付けないし、なんなら吐き気がしたので、そのまま帰ってきました。満腹まで食べて満足。 体が嫌がるほどに酒呑みすぎました。これを教訓にして酒…

怠惰な生活がデフォルトになった。

最近、酒の飲みすぎです。酒を飲むと後のことはどうでもよくなる。ようは”何かをしないといけない”の追い詰められ感から解放されます。酒を飲めば後は寝るだけ。どれほど人生の時間を無駄にしてきたのか? まさに人生の自殺です。仕事があって、家庭があって…

うーん。やっぱり倹約しかないかな。

昨日は夜勤明けでしたが、一眠りして事務仕事のために施設に戻りました。結果、事務仕事を終わらして満足。 ケアプランの作成を終わらせました。施設ケアプランなのでやっつけ仕事です。しかし、毎日ケアプラン1事例の立案して勉強しています。それがために…

夜勤明けなのに事務仕事に行ってきたらチョイ安心した

今月の夜勤は11回になりました。来月も同様に11回だと思います。夜勤11回って本当に人がいないのだけど、ばか管理者は求人募集をかけていない。バカ管理者はスタッフに全部任せて自分だけ重役出勤の早退。車の中でマスク着用。 マスクを付ける前に、もっと気…

内職に思うこと

仕事は施設ケアマネです。今更ながら居宅ケアマネにならなくて良かったと実感。小規模多機能のケアマネも打診されたが蹴ったし。今のポジションは楽です。 仕事の収入は頭打ちです。それでもド田舎の収入事情を考えれば良いほう。公務員並みだけどボーナスが…

今月も夜勤の日々が始まる。

おはようございます。施設ケアマネの壱です。 施設ケアマネと言いますが結局は何でも屋。ケアワーカーと同じことをした上でケアマネ業務が待っている。ほかの施設ではワーカーがケアプランを作ったりしますが、我が施設はケアマネだけの仕事。 施設ケアマネ…

テクニカル分析を改めて考えてみた。

今月も夜勤は9回でしょうか?10回ならば良いですけど。仕事は施設ケアマネです。もう一生施設ケアマネでいこうと思っています。社会福祉士が使える仕事があればいいでしょうが。まぁ明日も夜勤ですが、便失禁さえなければ安心です。 内職はFXと決めました。…

断酒は辛いよどこまでも

仕事柄、不眠症に悩んでいて精神科受診で眠剤を処方してもらっています。診察の際に酒にも困っていると伝えたら、シアナマイド飲んでみる?と聞かれる。 医者曰く、これを飲むと12時間は下戸の状態になるから酒は飲めないよ。断酒には良いから試してみて。と…

断酒の有益性は直ぐに分かる

某メンバーの飲酒運転がチョイ騒ぎになっていますが、あの人もアル中なんだなと。前の未成年への未遂時の会見でも焼酎を1本って言っていたけど、1本って一升瓶でしょ。あれを聞いて、同じアル中でもある俺からしたらダメだこりゃ。と思ったりしたが。 事務…

ストレッチ時間を増やした

有酸素運動は夜勤明けにしたくないものです。体がだるい。午睡した後でも体が鈍っている。だからストレッチ。体が伸びて気持ちがいい。今は股関節ストレッチを始めました。 そしてストレッチ時間を増やして、1日2回しますが、1回の時間が30分に。前は15分で…